RebildPorten

Inspirationstur: Få mere glæde ind i din hverdag

Lørdag den 2. oktober kl. 10:00-12:00

Inspirationsturen er til dig, der ønsker at få mere glæde, vitalitet og lethed ind i din hverdag.

Måske du savner at få mere grin, spontanitet og hjertevarme ind i hverdagen? Måske du ikke orker, at der skal være så meget kamp? Måske du ikke rigtig ved, hvad der gør dig glad? Eller synes at du burde være glad, selvom du ikke rigtig er det?

På en let gåtur i fantastiske omgivelser, sætter vi fokus på din glæde med små reflekterende øvelser. Du vil mærke glæden i din krop og blive introduceret til daglige mikroøvelser (2 minutters morgen og aften rutiner), der vil hjælpe dig med at få mere glæde og lethed ind i dine hverdage.

En gåtur med inspiration, refleksion og masser af glæde. Hjertelig velkommen.

Varighed: Inspirationsturen tager 2 timer.

Distance/terræn:  Vi går ca. 5 km på almindelige skov og grusstier.

Pris: 175,-

Mødested: RebildPorten, Rebildvej 25A, Rebild, 9520 Skørping

Praktisk information: Vi går i et stille og roligt tempo og med små pauser undervejs.
Er der særlige hensyn, der skal tages under gåturen, så kontakt Marianne inden gåturen på 50 49 51 18.
Tag tøj og sko på efter vejret, og en ekstra trøje til når vi holder pause.
Medbring evt. drikkevand til turen samt et siddeunderlag.

Der er plads til maks. 8 deltagere på turen.

Guide: Arbejds- og livsmentor Marianne Køpke

Tilmelding: Du tilmelder dig inspirationsturen her

 

Turen er i forbindelse med Vandringsweekenden 2021 i Rebild - se og læs hvad du ellers kan opleve i denne weekend som står i vandringens tegn.